آخرین اخبار پزشکی و سلامت

کمردرد یکی از دلایل رایج و عمده مراجعه افراد به پزشک است. براساس اعلام موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی، کمردرد شایع ترین علت ناتوانی ناشی از شغل است. علاوه بر این، کمر درد دلیل اصلی عدم حضور در محل کار و مراجعه به پزشک برای کمک گرفتن برای کاهش درد و بازگشت به روال عادی زندگی برای بسیاری از افراد است که می تواند ناراحت کننده و حتی ناتوان کننده باشد. کمردرد می تواند ناشی از آسیب، فعالیت و برخی شرایط دیگر باشد. کمردرد به دلایل مختلف می تواند افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد، اما با افزایش سن به دلیل عواملی از قبیل شغل و بیماری دژنراتیو دیسک […]

گوشت بلدرچین به عنوان یک ماده غذایی رژیمی با ارزش محسوب می شود. مردم مدت هاست از فواید این محصول مطلع هستند. بلدرچین دارای خواص منحصر به فردی است و شفادهندگان شرق برای قرن های متمادی از گوشت این پرنده برای درمان بیماری های خاص استفاده می کردند. ترکیب بندی گوشت بلدرچین گوشت آبدار و نرم این پرنده کوچک طعم بسیار خوبی دارد و در ویژگی های تغذیه ای خود گوشت مرغ را نیز دور می زند. گنجاندن این محصول در رژیم غذایی در درمان بیماری های بسیاری از اندام های داخلی گنجانده شده است. گوشت بلدرچین وضعیت را در بیماری های مزمن بهبود می بخشد، همچنین ضمن بهبود تون عضلانی […]

برخی از افراد برای تمیز کردن گوش خود روی گوش پاک کن قسم می خورند و برخی دیگر اذعان می دارند شمع پاکسازی گوش راه مناسبی است. شاید شما یکی از افرادی باشید که به تمیز کردن گوش های خود اعتقادی ندارد. در مورد تنها چیزی که پزشکان همه روی آن توافق دارند این است که از فرو کردن هر چیزی داخل گوش های خود خودداری کنید. گوش های انسان به طور معمول خود را به خوبی تمیز می کنند و نیازی به مراقبت اضافی ندارند. تنها دلیل برای تمیز کردن آنها نرم کردن یا برداشتن جرم گوش از قسمت بیرونی مجاری گوش است. در صورت تمایل برای انجام این کار باید بدانید چگونه این کار را با دقت انجام […]

طیف وسیعی از افراد هستند که علی رغم داشتن کم شنوایی و مشکل در ارتباط مناسب گفتاری، از گذاشتن و استفاده از سمعک خوداری می کنند. دلیل اصلی برای استفاده نکردن از سمعک ترس و نگرانی از دیده شدن سمعک و برچسب خوردن کم شنوایی است. هرچند این تفکر غلط است و استفاده نکردن از سمعک باعث افت بیشتر کم شنوایی می شود با این وجود اگر به این افراد این اطمینان را داد که سمعک های هستند که می توان بدون دیده شدن یا به اصطلاح نامرئی بودن در دسترس هستند رغبت این افراد برای استفاده شدن و رفع مشکل کم شنوایی بیشتر می شود. سمعک نامرئی به سمعکی اطلاق می شود که به طور کامل داخل مجرای […]

ترب سفید یا دایکون به عنوان سبزی چلیپایی از آسیا و اروپا سرچشمه گرفته است. انواع مختلف ترب سفید از نظر ظاهر، رنگ و طعم متفاوت وجود دارد. ترب سفید یا مولی سفید دارای اشکال بسیاری است که رنگ پوست آن نیز به غیر از سفید به صورت قرمز، بنفش، سبز، زرد یا مایل به سیاه نیز موجود است. ترب سفید یا دایکون در آشپزی آسیایی ها و هندی ها بسیار مورد استفاده قرار می گیرد و به دلیل خواص دارویی قوی شهرت بسیاری دارد. به گزارش هلث لاین، این مقاله ارزش غذایی، فواید و مصارف آشپزی دایکون را مورد بررسی قرار می دهد. دایکون چیست؟ دایکون که به عنوان تربچه یخی نیز شناخته می شود، نوعی […]

در لوکونیشیا خطوط یا نقاط سفید روی انگشت یا ناخن ظاهر می شوند. این عارضه یک مسئله بسیار رایج و کاملا بی ضرر است. بسیاری از بزرگسالان سالم این نقاط را در برهه ای از زندگی خود تجربه می کنند، بنابراین ایجاد آنها به احتمال زیاد نشانه بروز بیماری جدی نیست. برای برخی افراد لکه های سفید ممکن است به صورت نقاط ریز و خال دار روی ناخن ظاهر شوند. برای دیگران لکه های سفید ممکن است بزرگتر باشند و در کل ناخن کشیده شوند. لکه ها ممکن است به صورت چندین ضربه روی ناخن نمایان شوند. شایع ترین علت لوکونیشیا آسیب به بستر ناخن است. اگر ناخن یا انگشت خود را فشار دهید یا به آن ضربه […]

آلوئه ورا به عنوان یک گیاه دارویی محبوب هزاران سال است توسط مردم سراسر جهان استفاده می شود. آلوئه ورا گیاهی ضخیم و ساقه کوتاه آب را در برگ های خود ذخیره می کند. این گیاه بیشتر برای درمان آسیب های پوستی شناخته شده است، اما چندین کاربرد مفید برای سلامتی نیز دارد. به گزارش مدیکال نیوزتودی، این مقاله فواید بالقوه سلامتی آلوئه ورا را توضیح می دهد. آلوئه ورا حاوی ترکیبات گیاهی سالم است صنایع آرایشی، دارویی و غذایی از آلوئه ورا به طور گسترده استفاده می کنند و ارزش این گیاه سالانه 13 میلیارد دلار برآورد شده است. آلوئه ورا به خاطر برگ های سبز ضخیم، نوک تیز و […]

استخوان های بدن به عنوان بافت های زنده به طور دائم تجزیه می شوند و مواد جدیدی را جایگزین خود می کنند. با پوکی استخوان، استخوان ها سریع تر از رشد مجدد شکسته می شوند. این امر باعث تراکم کمتر، متخلخل و شکننده تر شدن استخوان ها می شوند. این عارضه باعث ضعیف شدن استخوان ها و شکستگی بیشتر می شود. هیچ درمان قطعی برای پوکی استخوان وجود ندارد، اما به محض تشخیص می توان با روش های درمانی از پیشرفت آن جلوگیری کرد. هدف از درمان محافظت و تقویت استخوان ها است. درمان به طور معمول ترکیبی از داروها و تغییر سبک زندگی برای کمک به کاهش سرعت تجزیه استخوان توسط بدن و در برخی […]

قند اضافه شده یکی از بحث برانگیزترین مواد در رژیم غذایی مدرن محسوب می شود. این گزینه با بسیاری از بیماری های جدی از جمله چاقی، بیماری های قلبی، دیابت و برخی سرطان ها مرتبط است. یکی از عوامل موثر این است که اکثر مردم بیش از حد قند و شکر مصرف می کنند بدون اینکه حتی متوجه آن شوند. خوشبختانه راه های زیادی برای شیرین کردن غذاها بدون افزودن قند به آنها وجود دارد. به گزارش هلث لاین، این مقاله چند جایگزین برای قند و شکر تصفیه شده را بررسی می کند. چرا مصرف بیش از حد قند مضر است؟ شواهد نشان می دهند افراد دارای رژیم های غذایی حاوی قند اضافی پیروی بیشتر در معرض […]

اگرچه کنگر فرنگی اغلب گیاه محسوب می شود، اما کنگر فرنگی نوعی خاربن است. این گیاه از دریای مدیترانه سرچشمه گرفته و قرن هاست به دلیل خواص دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. فواید ادعایی آن شامل کاهش سطح قند خون و بهبود هضم، حفظ سلامت قلب و کبد است. عصاره کنگر فرنگ حاوی غلظت بالایی از ترکیبات موجود در گیاه به عنوان مکمل نیز به طور فزاینده ای محبوبیت کسب کرده است. به گزارش هلث لاین، در اینجا چند فایده برتر کنگر فرنگی و عصاره آن برای سلامتی توضیح داده شده است. کنگر فرنگی سرشار از مواد مغذی کنگر فرنگی سرشار از مواد مغذی قوی است. یک عدد کنگر فرنگی متوسط ​​(128 […]